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Dieta Fácil Masticación

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Dieta Fácil Masticación

Opciones de desayuno

  • 1º Café/té/infusión con leche semi/bebida vegetal/fruta batida con leche (hasta alcanzar la viscosidad deseada)
  • Tortitas de avena (20 g de avena, manzana asada 2 minutos al microondas o plátano muy maduro, 1 huevo y 40 ml de leche o bebida vegetal)
  • Magdalenas, galletas, bizcocho, pan batido con leche semi/bebida vegetal y el espesante alimentario hasta alcanzar una consistencia homogénea y la viscosidad deseada.

Opciones media mañana y merienda

  • Fruta cocida sin piel
  • Fruta triturada sola o batida con yogur natural/leche semi/bebida vegetal
  • Fruta madura de consistencia blanda sin piel (albaricoque,melocotón, nectarina)

* Si tu médico especialista te ha pautado suplemento nutricional oral espesado 125 ml lo puedes integrar como alternativa en la media mañana, merienda y/o recena.

Ingesta total de energía y nutrientes, promedio semanal

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